Nunca foi tão fácil, como nos dias de hoje, ter acesso a informações sobre espiritualidade. Bancas de jornais, livros, revistas, internet, artigos como este, fazem parte de um dos acervos mais importantes da história humana.
Tecnologia, cultura e sociedade. Tudo evoluiu de 3.000 anos para cá, e a espiritualidade também. Embora nenhuma idéia externa possa realmente nos assegurar daquilo que queremos ou gostaríamos de saber, temos aqui alguma coisa interessante para compartilhar 
Quando pensamos em espiritualidade, nós lembramos de nosso espírito, de meditação, de um caminho que nos faça bem. Cultivamos uma ideologia. Lembramos de cuidar da mente. Lembramos de nos manter calmos, firmes e otimistas frente às dificuldades. Lembramos de celebrar os momentos felizes.
Quando “vestimos” nossa espiritualidade como uma ferramenta essencial para viver, como nossa maneira de ser, agir e pensar, nos sentimos mais profundos. Lembramos de nossa dimensão corporal sagrada, de como nos alimentamos, do bem que nos fazemos, de como nos comunicamos, de como cultivamos nossos sentimentos, de como conduzimos nossos pensamentos, de como fazemos sexo.
Interior e exterior comungam de uma só realidade: o agora. Experienciamos a dualidade e a não-dualidade, o vazio e o cheio, o som e o silêncio.
Espiritualidade não é só o “up”. Sem o o “down” ela não é completa. Embora a 
maioria de nós tenha sido treinada para apreciar apenas os “ups”, uma nova parcela da humanidade começa a experienciar os “downs” com maior respeito e profundidade – e a aprender com eles.
Espiritualidade não é ciência, não é doutrina, não é religião.
Ela está.
É como uma habilidade natural, como falar ou gesticular.
Ela está.
Luciaurea
